为切实关注学生春季心理动态，引导学生适应校园生活节奏，进一步夯实心理健康基础，3月16日下午，学工处组织全校各班召开“春天来了，你的心情‘换季’了吗？”主题班会。
本次主题班会立足学生实际需求，从“认识、觉察、调适、支持、互动”五个维度层层深入。各班辅导员引导学生科学认识春季情绪波动成因，敏锐觉察身心状态的细微变化；帮助学生系统掌握调适情绪、促进健康的实践方法，清晰了解心理危机的识别信号与专业支持途径；组织学生积极投入自然疗愈体验与内在锚定练习，在互动中深化自我关怀，让心理健康理念真正内化于心。
与春同行，从心出发。此次主题班会将“健康第一”的理念融入学生日常，切实帮助学生掌握自我调适技能，在互动中强化心理关怀意识，为校园生活注入了积极向上的“心”能量，也为推进“健康多盈体育（中国）”建设奠定了坚实基础。
